Yoga

Yoga ist ein uraltes, indisches Übungssystem zur Gesund-Erhaltung und Harmonisierung. 

Es ist ein Lebensstil, nicht etwas vom Leben Getrenntes.

Unsere Unterrichtseinheit beinhaltet eine Anfangsentspannung, Atemübung (Pranayama), Körperstellungen (Asanas) und eine Endentspannung.

Zum Einsatz kommen auch Klangschalen, Musikinstrumente und Mantras. Auf allen Ebenen ein harmonisches Gleichgewicht zu finden, ist unser Ziel.

Wann: Donnerstags 18:30 - 20:00 Uhr

Wo: Praxis für Naturheilkunde und Yoga, Eutiner Str. 27, 23795 Bad Segeberg

Für Yoga wird eine Zuzahlung von 50€ für 10 Wochen erhoben.

Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Um telefonische Anmeldung wird gebeten, da begrenzte Teilnehmerzahl.