Stärke und Entspanne Deinen Rücken!
Rücken-Relax ist eine Stunde Ganzkörpergymnastik mit dem Schwerpunkt Rücken. Wir machen zuerst Lockerungs- und Kräftigungsübungen. Die letzte Viertelstunde ist Entspannungs- und Dehnungsübungen vorbehalten.
Wann: Mittwochs von 16:30-17:45 Uhr
Wo: Im Saal des Haus Rönnau
Schnuppern ist jederzeit möglich. Wende Dich einfach an den angegeben Kontakt.