Rücken & Relax

Stärke und Entspanne Deinen Rücken!

Rücken-Relax ist eine Stunde Ganzkörpergymnastik mit dem Schwerpunkt Rücken. Wir machen zuerst Lockerungs- und Kräftigungsübungen. Die letzte Viertelstunde ist Entspannungs- und Dehnungsübungen vorbehalten.

Wann: Mittwochs von 16:30-17:45 Uhr

Wo: Im Saal des Haus Rönnau

Schnuppern ist jederzeit möglich. Wende Dich einfach an den angegeben Kontakt.