Rücken & Relax

Stärke und Entspanne Deinen Rücken.

Rücken-Relax ist eine Stunde Ganzkörpergymnastik mit dem Schwerpunkt Rücken.

Wir machen Dehnungs-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen.

Die letzte Viertelstunde ist Entspannungs- und Dehnungsübungen vorbehalten.

Trainingszeiten

Wann: Mittwochs von 16:30-17:45 Uhr

Wo: Im Saal des Haus Rönnau

Schnuppern ist jederzeit möglich. Wende Dich einfach an den angegeben Kontakt.

Trainerin:

Carola Jansen

Handy:

0170-5587341

E-Mail:

ruecken-relax@scroennau.de