Rücken & Relax

Stärke und Entspanne Deinen Rücken.

 

Rücken-Relax ist eine Stunde Ganzkörpergymnastik mit dem Schwerpunkt Rücken. 
Wir machen Dehnungs-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen.
Die letzte Viertelstunde ist Entspannungs- und Dehnungsübungen vorbehalten.

Trainingszeiten

Wann: Mittwochs von 16:30-17:45 Uhr

Wo: Im Saal des Haus Rönnau

Schnuppern

Schnuppern ist jederzeit möglich. Wende Dich einfach an den angegeben Kontakt.

 

Kontakt

Carola Jansen

Trainerin:

Carola Jansen

Handy:

0170-5587341

E-Mail:

ruecken-relax@scroennau.de


Trainingsort / Haus Rönnau