Lauf- und Walkingtreff

Unser Lauf- und Walkingtreff "Die Neon-Gelben" bietet die ganze Bandbreite der Disziplen Laufen und Walking an. Walking hat mit Wandern oder Spazierengehen nichts zu tun; das gemäßigte Walkingtempo
liegt immerhin schon bei fünfeinhalb bis sechs Kilometern pro Stunde. Die Variante „Power-Walking“ bringt es auf siebeneinhalb bis acht Kilometer. Wem das noch nicht genügt, betreibt „Wogging“- eine Kombination aus Power-Walking und Laufen in Form
von Intervallen. Zur Walking-Familie gehört auch das Nordic-Walking, das Walken mit Stöcken, das seit vielen
Jahren im Leichtathletikverband ausgebildet und in den Sparten der Vereine trainiert wird.

Für jeden Läufer gibt es die passende Gruppe. Egal ob 8min/km oder schneller als 6min/km. Die Trainer und anderen Mitglieder helfen das invdividuelle Zeil zu erreichen. Mitglieder sind herzlich eingeladen gemeinsam an Wettkämpfen (5km, 10km, 21km oder Marathon), Staffelläufen und Volksläufen teilzunehmen.
In allen Varianten wird Kondition aufgebaut, gefestigt und über die Wintermonate erhalten.
Nach einer Kurzeinweisung können Neueinsteiger mit den vorhandenen Gruppen diese attraktive Sportart unter Anleitung im SCR 74 betreiben.

• Mittwochs um 19:00 Uhr
• Freitags in der Sommerzeit um 18:00 Uhr und in der Winterzeit um 16:00 Uhr
• Sonntags um 10:00 Uhr

Der Start für alle Gruppen ist am Vereinsheim To'n Hus in Klein Rönnau.

Schnuppern ist jederzeit möglich. Wende Dich einfach an den angegebenen Kontakt.

Wir nehmen die Ausdauerdisziplin für das Deutsche Sportabzeichen ab:

- Laufen (90 Minuten, 120 Minuten, Marathon)

- Walking (120 Minuten)

Wir vergeben Lauf/Walking/Nordic-Walking Abzeichen

- Laufen (15, 30, 60, 90 und 120 Minuten, Marathon)

- Walking (30, 60, 120 Minuten)

- Nordic-Walking (30, 60, 120 Minuten)