Elternfit

Bei diesem Kurs machen wir Mütter und Väter etwas für uns! Hierbei heißen wir jedoch auch unsere Babys und Kinder als „Zuschauer“ willkommen.

Da die Aufsicht der Kleinen weiterhin den Eltern obliegt, ist das Sportprogramm so angelegt, dass auch bei Unterbrechungen ein guter Trainingserfolg zu erzielen ist.

Es handelt sich um einfach ausführbare, aber effektive Übungen, bevorzugt im wiederholenden Intervall - auch unter Berücksichtigung des eigenen Fitnesslevels.

Die Übungsleiterin, selbst Mutter zweier Kinder, wird ebenfalls ihre jüngere Tochter mitbringen.

Willkommen sind darüber hinaus alle Sportwilligen, welche ohne „Plus 1“ teilnehmen möchten und sich an einer wuseligen Sportumgebung nicht stören.